260282
Kvinnokompassen [Elektronisk resurs]
Kvinnokompassen [Elektronisk resurs]
Av: Olsson, Ida B
Utgivningsår: 2022
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Kunskapshuset Förlag
ISBN: 978-91-89547-41-4
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Denna bok har hamnat hos dig av en anledning. Den kommer att kunna ge dig något - en möjlighet till förändring och insikt. Hitta dynamiken i din menstruationscykel, lär dig att förstå och följa den. Med den symboliska kompassen som vägledare guidas du genom månadens olika faser - från det lustfyllda Norr till det återhållsamma Söder. Kvinnokompassen - En mjuk guide till din inre kraft ger dig kunskap om hur du planerar dina aktiviteter utifrån menstruationscykeln. Träningscoachen, föreläsaren och yogaläraren Ida B Olsson berättar om sin egen personliga resa för att hitta kraften i sin cykel och ger dig verktygen för att göra det samma. Med inspirerande läsning och träningstips kommer du också att kunna skapa harmoni som räcker hela månaden. Ida B Olsson är född 1982 i västgötska Vara och bor nu i Båstad. Ida är utbildad personlig tränare, lifecoach, löpcoach, yogalärare och hudterapeut. Bland många projekt inom hälsa har hon startat den ideella föreningen Minirunners, vars verksamhet går ut på att barn och vuxna tillsammans ska träna helt utan prestationskrav.Boken Kvinnokompassen - En mjuk guide till din inre kraft är hennes författardebut. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

211407
Av: Estmer, Pia
218177
Av: Brochmann, Nina
Av: Støkken Dahl, Ellen
172450
Av: Henry, Clara
134939
Av: Swanberg, Lena Katarina
157134
Av: Eriksson, Lisa
209655
Av: Oskarsson, Marie
218212
Av: Kaspersen, Kristin
212766
Av: Kadefors, Sara
161238
Av: Henry, Clara
209650
Av: Drewsen, Annelie
143509
Av: Nilsson, Ulrika
206649
Av: Ferriss, Timothy
182340
Av: Ferriss, Timothy
192142
Av: Ferriss, Timothy
137754
Av: Björklund, Ann-Sofi
172441
Av: Lantz, Annika
202811
Av: Benjamin, Marina
175905
206872
Av: Larsson, Helen

Språk