Verklighetsglappet [Elektronisk resurs] : att hantera sina krav och förväntningar

256489
Verklighetsglappet [Elektronisk resurs] : att hantera sina krav och förväntningar
Verklighetsglappet [Elektronisk resurs] : att hantera sina krav och förväntningar
Av: Kruse, Åsa, 1958-
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Genre: Ljudböcker Personlig utveckling Ej skönlitterärt verk
Förlag: Natur & Kultur
ISBN: 978-91-27-82881-0
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 5 tim., 6 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
"Att vara nöjd" är något som i många sammanhang diskvalificerar oss som värdefulla medborgare. Snarare bör man profilera sig som "hungrig". Vi ska sträva efter mer och bättre, sätta upp nya mål och ha en ständigt brinnande utvecklingsiver. Men självklart får man vara nöjd! Det är en ynnest att tycka att man lever ett bra liv och man behöver inte utvecklas hela tiden. Samtidigt består tillvaron sällan i den form som är just nu, vare sig man vill det eller inte. Med en viss beredskap för livets svängningar finns ökad möjlighet att anpassa sig till omständigheter som man inte kan styra över. Att inte komma in på en efterlängtad utbildning. Att tacka ja till en befordran för att man "borde göra karriär", trots att det inte går ihop med livet i övrigt - eller tacka nej till drömjobbet av rädsla för att inte leva upp till förväntningarna. Att svajpa vidare i dejtingappen i ständig jakt på någon bättre - eller aldrig våga öppna den. Drömmar och mål ger tillvaron nerv, men kan även bli till tärande kravbeställningar eller paralysera oss i fruktan för att misslyckas. Verklighetsglappet handlar om att kunna och våga se både livet och sina förmågor som de är. Att varken sträva mot en omöjlig idealbild eller ge upp realistiska framtidsplaner i förtid, att varken över - eller underskatta sin kapacitet. Psykologen Åsa Kruse hjälper dig att kartlägga vilka förväntningar och jämförelser som ställer till det för dig - och ger dig verktyg för att leva i större samklang med just din verklighet. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

227629
Av: Stenudd, Kjell
215990
Av: Fridebäck, Michael
214624
Av: Sand, Ilse
219584
Av: Larsson, Jannika
215989
Av: Fridebäck, Michael
217493
Av: Fridebäck, Michael
218624
Av: Fridebäck, Michael
228598
50+
Av: Jansson, Rolf
228564
Av: Jansson, Rolf
230667
Av: Jansson, Rolf
219583
216964
216783
Av: Josefin
256464
Av: Bergsten, Katja
256465
Av: Lagercrantz, Agneta
231037
Av: Billmark, Mats
235309
Av: Sophie Grace Meditationer
223514
Av: Vallander, Saleh
242565
Av: Lefterow, Annette

Information om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...