Sömnmeditation [Elektronisk resurs] : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro

240563
Sömnmeditation [Elektronisk resurs] : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
Sömnmeditation [Elektronisk resurs] : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
Av: North, Danielle
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Genre: Ljudböcker Ej skönlitterärt verk
Förlag: Tukan förlag
ISBN: 978-91-7985-309-9
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Originaltitel: Sleep meditations
Omfång: 2 tim., 40 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Sömn är en underbar gåva. Det handlar inte bara om vila och återhämtning utan även om den djupa kontakt vi får med oss själva när vi drömmer. Det kan verka självklart, men hur vi sover påverkar vår energi och vår förmåga att kunna koncentrera oss, skapa och prestera när vi är vakna. Den här boken innehåller meditationer som har utformats för att hjälpa dig att slappna av och försätta dig i ett viloläge. För varje meditation finns förslag på eteriska oljor som du kan använda för att förstärka meditationens tema. Varje meditation börjar med en kort ritual innan den lotsar dig vidare till en rogivande plats. Oavsett om du följer Den enkla vägen eller om du driver iväg på Vindstilla sjö - se till att färdas till en härlig plats i natt. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

160796
Av: Mellblom, Annalena
256462
Av: Linton, Steven James
241015
Av: Fogelberg, Anders
256664
Av: Kubicek Boye, Helena
256472
Av: Bothelius, Kristoffer
219299
Av: Henriksson, Karin
165128
230669
Av: Jansson, Rolf
235309
Av: Sophie Grace Meditationer
234661
Av: Sophie Grace Meditationer
234662
Av: Sophie Grace Meditationer
234676
Av: Sophie Grace Meditationer
217171
Av: Senges, Johanna
242605
Av: Lefterow, Annette
242565
Av: Lefterow, Annette
223514
Av: Vallander, Saleh
256459
Av: Fridh, Magnus
236084
Av: Lindeblad, Björn Natthiko
236083
Av: Lindeblad, Björn Natthiko

Information om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...