Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv

239934
Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
Av: Borelius, Maria
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Elib (distributör)
ISBN: 978-91-509-0405-5 91-509-0405-1
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Inläsare: Maria Borelius
Speltid: 10 tim., 10 min.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Nu fortsätter den antiinflammatoriska resan - vägen till Bliss Den banbrytande boken Hälsorevolutionen kom ut 2018 och blev omedelbart en bästsäljare, en del av den globala trend där människor söker en varaktig hälsosam livsstil. Sedan dess har den prisbelönta vetenskapsjournalisten Maria Borelius fortsatt sin personliga resa och kunskapsjakt. Efter en backlash med akut ryggont sporras hon att borra vidare för att förstå vad en antiinflammatorisk livsstil kan åstadkomma i djupet av vårt innersta, och hon upptäcker nya vägar i forskningens framkant. Resan tar henne till en tystnadsretreat i Wales, till den japanska ön Okinawa där kvinnorna lever längst i världen, och till en prisbelönt pinot noir-odlare i Kalifornien. Hon möter också professorn som hittat nya svar om det inflammerade sinnet, och en brittisk psykiater som lär oss att lugna vår inre schimpans för att nå hela vägen. I Bliss visar Maria Borelius hur man går vidare med den antiinflammatoriska livsstilen, med hållbara vardagsrutiner som ger mer harmoni och balans. Förutom en rad nya insikter bjuder boken på 50 recept, träningstips, mängder av råd för att komma i gång och ett veckoschema - för mer Bliss i livet./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

216806
Av: Borelius, Maria

Liknande titlar

216806
Av: Borelius, Maria
230841
Av: Sander, Erik
237957
Av: Ahlsén, Maria
183906
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
209899
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
172196
Av: Zytomierska, Katrin
239928
Av: Paulún, Fredrik
230652
Av: Jansson, Rolf
130361
Av: Widerdal, Mikael
Av: Görborn Erlandsson, Acki
182543
230666
Av: Jansson, Rolf
180866
Av: Nordlander, Karin
Av: Newnham, Linda
197963
227064
Av: Sundström, Elina
131111
189117
Av: Roth, Freddie
208593
Av: Strindberg, Pi-Charlotte

Information om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...