Biohack [Elektronisk resurs] : ät rätt för just din kropp

239928
Biohack [Elektronisk resurs] : ät rätt för just din kropp
Biohack [Elektronisk resurs] : ät rätt för just din kropp
Av: Paulún, Fredrik
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: HarperCollins Nordic ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-7633-932-9 91-7633-932-7
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Inläsare: Fredrik Paulún
Speltid: 6 tim., 4 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
UPPTÄCK MATENS FULLA KRAFT tillsammans med en av Sveriges främsta näringsexperter! I Biohack - ät rätt, må bättre, lev längre berättar näringsexperten Fredrik Paulún om hur du kan använda maten på ett medvetet sätt för att påverka din hälsa positivt. Han delar för första gången med sig av sin personliga livsresa, berättar öppet om sina utmaningar och hur det kommer sig att han började biohacka sitt eget liv. I dag vet man på mikronivå exakt vilka egenskaper olika livsmedel har. Den kunskapen är grunden till det som kallas biohacking. I boken går Fredrik igenom den senaste forskningen om vilka livsmedel som är biohackarens bästa vänner och förklarar varför. Han hjälper dig att ta reda på vad just du behöver biohacka och hur du kommer igång. Välkommen till framtiden! Med biohacking får du bättre hälsa och högre livskvalitet, men du kan också förebygga sjukdomar och förbättra dina odds i livets dna-lotteri. Börja biohacka och: Prestera mera Stärk ditt minne Bli kvitt sötsuget och gå ner i vikt Sov bättre Få ut mer av din träning Fredrik Paulún är en av Sveriges mest framgångsrika hälsoförfattare, entreprenörer och föreläsare inom näringslära. Han är utbildad näringsfysiolog och har skrivit ett tjugotal böcker som har sålts i över 1,5 miljoner exemplar och översatts till flera språk. Han föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa. Han skriver regelbundet för ett flertal tidningar och poddar tillsammans med Martin Brunnberg i Näringspodden./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

183906
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
209899
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
172196
Av: Zytomierska, Katrin
239934
Av: Borelius, Maria
230666
Av: Jansson, Rolf
230652
Av: Jansson, Rolf
130361
Av: Widerdal, Mikael
Av: Görborn Erlandsson, Acki
130789
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
216806
Av: Borelius, Maria
182543
131111
189117
Av: Roth, Freddie
208593
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
206075
Av: Brinck, Camilla
138901
Av: Widerdal, Mikael
Av: Thernfrid, Christer
218296
Av: Arnkil, Johan
134812
Av: Fogelberg, Anders
165321
Av: Frankl, Viktor E.
226180
Av: Holfve, Lena

Information om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...