Ta makten över din stress [Elektronisk resurs] : strategier för ett liv i balans

239565
Ta makten över din stress [Elektronisk resurs] : strategier för ett liv i balans
Ta makten över din stress [Elektronisk resurs] : strategier för ett liv i balans
Av: Piirimets, Andreas, 1978-
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Roos & Tegn/er
ISBN: 978-91-89215-18-4
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 5 tim., 38 min.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Sjukskrivningarna för utmattningssyndrom ökar lavinartat, men det går att leva ett balanserat liv långt ifrån stress och utbrändhet. Den här boken hjälper dig att göra just det, eller att hjälpa andra. Forskning tillsammans med konkreta tips och strategier för att lindra och förebygga stress varvas med författarens egna erfarenheter. Andreas Piirimets var den hypereffektive entreprenören och IT-konsulten som efter 15 år av högt tempo slutligen blev sjukskriven i utmattningssyndrom. Idag har han bytt spår till att skriva och tala om hur vi kan ta makten över stressen och leva i balans. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

234661
Av: Sophie Grace Meditationer
217171
Av: Senges, Johanna
235933
Av: Biertz, Katarina
235309
Av: Sophie Grace Meditationer
234676
Av: Sophie Grace Meditationer
234662
Av: Sophie Grace Meditationer
236083
Av: Lindeblad, Björn Natthiko
236084
Av: Lindeblad, Björn Natthiko
228127
Av: Visage, Michelle
217998
Av: Broe, Rasmus
217999
Av: Broe, Rasmus
218000
Av: Broe, Rasmus
234814
Av: Cortes, Selene
219629
240563
Av: North, Danielle
239834
Av: Ferriss, Timothy
239835
Av: Ferriss, Timothy
239837
227064
Av: Sundström, Elina
239838
Av: Ferriss, Timothy

Information om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...