227783
Hälsohets [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Sundström, Elina, 1991-
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Saga Egmont
ISBN: 978-87-26-26661-0
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Vi lever i ett samhälle där jakten på den fysiska hälsan tar allt större plats. I takt med den ökande trenden stressar vi alltmer för att känna oss duktiga. Man ska äta rätt, träna rätt och se resultaten i spegeln. Men mitt i allt detta glöms ofta den inre hälsan bort. Mår vi egentligen bra av de krav och tankar kring prestation som smyger sig in? Och vad händer när dessa gör att vi pressar oss själva alldeles för hårt? I "Hälsohets" undersöker Elina Sundström hur vi på bästa sätt hanterar just hetsen som följt i hälsotrendernas fotspår. Vilka tankar är det vi behöver undvika för att må som bäst? Här intervjuas stressforskare, hälsoproffs och terapeuter, men även privatpersoner med berättelser som på olika sätt färgats av prestationskrav och kontrollbehov. Elina Sundström är en svensk författare, frilansjournalist och yogalärare. Hon skriver framförallt böcker som ämnar att inspirera och hjälpa människor. [Elib]

Andra titlar av samma författare

223203
Av: Sundström, Elina

Liknande titlar

159229
Av: Alvén, Terese
160722
Av: Isberg, Karin
136472
Av: Gerge, Anna
Av: Lander, Kristina
182796
Av: Erikson, Thomas
129106
Av: Glant, Heléne
130229
Av: Oetterli, Lena
Av: Lundin, Else-Marie
145756
Av: Fransson, Martin
216573
Av: Berghagen, Malin
181369
Av: Robild, Eva
147702
217955
Av: Silfving, Thomas
228600
Av: Gustavson, Christina
203363
Av: Kvalevaag, Mikael
131629
Av: Farm, Maria
205471
Av: Fogelberg, Helena
Av: Söderholm, Petra
207383
Av: Livheim, Fredrik
Av: Ek, Daniel
Av: Hedensjö, Björn
168873
Av: Broughton, Vivian
156616
136066
Av: Harris, Russ

Information om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...
Huvudbiblioteket

Huvudbiblioteket

Öppettider

Måndag: 10.00-19.00
Tisdag: 10.00-19.00
Onsdag: 10.00-19.00
Torsdag: 10.00-19.00
Fredag: 10.00-17.00
Lördag: 10.00-14.00
Söndag: 11.00-15.00

 

Tidningsrummet öppnar 08.00 varje vardag.

Avvikande öppettider

Bokbussen

Bokbussen

Turlistor