Food Pharmacy - kokboken [Elektronisk resurs] : en antiinflammatorisk receptsamling framtagen i samarbete med tarmfloran : stärker ditt immunförsvar : förvaras inom räckhåll för barn

218245
Food Pharmacy - kokboken [Elektronisk resurs] : en antiinflammatorisk receptsamling framtagen i samarbete med tarmfloran : stärker ditt immunförsvar : förvaras inom räckhåll för barn
Food Pharmacy - kokboken [Elektronisk resurs] : en antiinflammatorisk receptsamling framtagen i samarbete med tarmfloran : stärker ditt immunförsvar : förvaras inom räckhåll för barn
Av: Nertby Aurell, Lina
Av: Clase, Mia
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-7424-767-1 91-7424-767-0
Anmärkning:
På titelsidan: Boosta immunförsvaret
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7424-682-7
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En antiinflammatorisk kokbok framtagen i nära samarbete med tarmfloran Förra årets succébok Food Pharmacy lärde oss allt om antiinflammatorisk mat, bakterier, hjältar i köket, antioxidanter och vetenskapliga studier (och så var det något om Star Wars också). Nu kommer kokboken som förenklar din vardag. Här vänder sig Lina och Mia till alla som vill börja jaga näring och äta mat som gör tarmfloran gott och håller inflammationen (och många sjukdomar) borta. Recepten innehåller mängder med grönsaker, en del nötter och kryddor för smak och antiinflammatorisk boost, tillagade på ett så skonsamt sätt som möjligt för att bevara så mycket näring som möjligt. Rätterna är gluten-, mjölk- och sockerfria och noga provlagade för att smaka riktigt gott. Här finns måltider för alla tillfällen: snabba vardagsrätter, lyxigare fine dining-rätter och närande smoothies. Vad sägs om recept på den optimala middagssmoothien, idévärldens lasagne och världens godaste brownie? Det här är ingen diet utan hälsosam mat för alla. Och den bygger på exakt de råd alla experter faktiskt är överens om - ät mycket grönsaker och skippa sockret! Lina Nertby Aurell och Mia Clase driver den välbesökta och omtyckta hälsobloggen Food Pharmacy. År 2016 utkom den omåttligt populära boken med samma namn. Fotograf: Ulrika Ekblom/Innehållsbeskrivning från Elib

Mycket lätt att läsa och ger en perfekt pepp för den som vill börja äta bättre. Jag kan dock tycka att recepten i boken är lite väl "gröna" i smaken för nybörjare.
2018-02-19
helenbentham

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

206953
Av: Karlsson, Yvonne
209898
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
218124
Av: Mosley, Michael
173086
Av: Jonsson, David
242546
Av: Ekstedt, Niklas
217532
Av: Nisbet Nilsson, Cecilia
207004
Av: Nisbet Nilsson, Cecilia
209257
Av: Johansson, Martina
208573
Av: Andersson, Kristina
184082
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
187988
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Av: Olsson, Patrik
Av: Höglund, Birgitta
155493
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Av: Hallén, Anna
219572
Av: Li, William W
161219
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
222510
Av: Johansson, Martina
171459
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
161182
Av: Davidsson, Ulrika
170592
Av: Andersson, Kristina
165300
Av: Davidsson, Ulrika
218109
Av: Antonsson, Sofia

Information om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...