216909
Jag kan inte sova [Elektronisk resurs]
Jag kan inte sova [Elektronisk resurs]
Av: Henriksson, Karin
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Saga Egmont ; Elib (distributör)
ISBN: 978-87-26-17921-7 87-26-17921-0
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Karin Henriksson pratar om en av människans största behov - att sova. Hon berättar om människors sovvanor idag, om farorna som kan uppstå vid sömnbrist, och om orsaker till störningar. Hon förklarar kosten och motionens betydelse i våra liv, och hur sovmiljön påverkar oss. Men det handlar också om drömmar, och om metoder som kognitiv beteendeterapi och medicinering. Henriksson presenterar forskning inom ämnet, och erbjuder även läsaren råd för bättre sömn. "Jag kan inte sova" är en liten praktisk och genomgående bok om ett stort och viktigt ämne. Karin Henriksson är en svensk journalist och författare. Hon är sedan 25 år tillbaka bosatt i USA som USA-korrespondent och har gett ut böcker om landet. 2012 tilldelades hon journalistpriset Guldkrattan./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

216947
USA
Av: Henriksson, Karin
220996
Av: Henriksson, Karin
168378
Av: Henriksson, Karin
136160
Av: Henriksson, Karin
217132
Av: Henriksson, Karin

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

223501
Av: Zell, Claes
218375
Av: Svirsky, Liv
Av: Bothelius, Kristoffer
222760
Av: Geyerhofer, Mirijam
222834
Av: Kuick, Katarina
138041
Av: Hedensjö, Björn
187231
Av: Linton, Steven
Av: Flink, Ida
200797
Av: Holfve, Lena
169615
Av: Huffington, Arianna
136559
Av: Robild, Eva
Av: Bohlin, Mette
131422
Av: O'Shea, Michael
190218
Av: Sapolsky, Robert M.
159449
Av: Sjöström, Britta
137230
Av: Frank, Lone
223600
Av: Ingvar, Martin
136389
Av: Söderström, Marie
200728
Av: Wallesjö, Christel
131548
Av: Gellersjö, Gunilla

Information om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...
Huvudbiblioteket

Huvudbiblioteket

Öppettider

Måndag: 10.00-19.00
Tisdag: 10.00-19.00
Onsdag: 10.00-17.00
Torsdag: 10.00-17.00
Fredag: 10.00-17.00
Lördag: Stängt

 

Tidningsrummet öppnar 09.00 varje vardag.

Avvikande öppettider

Bokbussen

Bokbussen

Turlistor