200797
Sömnlös [Elektronisk resurs] : fri från sömnstörning!
Sömnlös [Elektronisk resurs] : fri från sömnstörning!
Av: Holfve, Lena
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Books on Demand ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-7785-762-4 91-7785-762-3
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Att inte kunna sova kan låta som en bagatell men om det är ett återkommande problem kan det inte bara vara en plåga utan också ha negativ effekt på livet och hälsan. I Sömnlös får läsaren svar på både varför man sover dåligt och hur man kan råda bot på sömnproblemen genom att samarbeta med kroppen istället för att motarbeta den. Metoderna är nya i Sverige men prövade av tusentals svenskar under 1,5 år innan boken skrevs. Några av dem som äntligen löst problemet och som nu sover citeras i boken. Utmattningsskolan del 2: Fri från sömnstörning är den andra boken i en serie som kommer att omfatta hela Utmattningsskolans handlingsprogram. Boken är ändå helt fristående./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

192378
Av: Holfve, Lena
202300
Av: Holfve, Lena
200819
Av: Holfve, Lena
228952
Av: Holfve, Lena
230921
Av: Holfve, Lena
200500
Av: Holfve, Lena
202481
Av: Holfve, Lena
202504
Av: Holfve, Lena
230022
Av: Holfve, Lena

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

216909
Av: Henriksson, Karin
223501
Av: Zell, Claes
218375
Av: Svirsky, Liv
Av: Bothelius, Kristoffer
222760
Av: Geyerhofer, Mirijam
222834
Av: Kuick, Katarina
169615
Av: Huffington, Arianna
138041
Av: Hedensjö, Björn
187231
Av: Linton, Steven
Av: Flink, Ida
136389
Av: Söderström, Marie
136559
Av: Robild, Eva
Av: Bohlin, Mette
200728
Av: Wallesjö, Christel
131548
Av: Gellersjö, Gunilla
142162
Av: Oscarsson Ling, Ingrid
163460
Av: Ivarson, Claes
216612
Av: Nordengen, Kaja
130567
Av: Hindfelt, Bengt
229314
160383
Av: Dellson, Pia
191443
Av: Onoszko, Jan
Av: Sköldstam, Lars

Information om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...
Huvudbiblioteket

Huvudbiblioteket

Öppettider

Måndag: 10.00-19.00
Tisdag: 10.00-19.00
Onsdag: 10.00-17.00
Torsdag: 10.00-17.00
Fredag: 10.00-17.00
Lördag: Stängt

 

Tidningsrummet öppnar 09.00 varje vardag.

Avvikande öppettider

Bokbussen

Bokbussen

Turlistor