Yoga anatomi [Elektronisk resurs] : en illustrerad guide till positionerna, rörelserna och andningsteknikerna

188747
Yoga anatomi [Elektronisk resurs] : en illustrerad guide till positionerna, rörelserna och andningsteknikerna
Yoga anatomi [Elektronisk resurs] : en illustrerad guide till positionerna, rörelserna och andningsteknikerna
Av: Kaminoff, Leslie
Av: Matthews, Amy
Utgivningsår: [2018?]
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-7783-119-8 91-7783-119-5
Anmärkning:
E-bok
Originaltitel: Yoga anatomy
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Yoga: Anatomi ger dig en djupare förståelse för vilka delar av kroppen som ska vara aktiva när en position utförs på rätt sätt. Med hjälp av detaljerade anatomiska illustrationer får du en tydlig bild av hur det ska se ut. Du får veta hur specifika muskler påverkas av rörelser i lederna, hur justeringar av en position kan förstärka eller reducera effektiviteten och hur ryggraden, andningen och hållningen hänger ihop. Oavsett om du är nybörjare eller har utövat yoga i många år är Yoga: Anatomi ett ovärderligt referensverk. Det hjälper dig att se varje rörelse i ett nytt ljus och kommer att ge dig många aha-upplevelser. Leslie Kaminoff och Amy Matthews är internationellt erkända experter och lärare i anatomi, andning och träning. Yoga: Anatomi är en utökad, uppdaterad och förbättrad utgåva av den internationella bästsäljaren Yoga Anatomy (ej utgiven på svenska)./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

158619
Av: Ellsworth, Abigail
165274
Av: Ellsworth, Abigail
158620
Av: Ramsay, Craig
160872
Av: Spilio, Katarina
Av: Gordon-Mallin, Erica
165282
Av: Ramsay, Craig
158609
Av: Mannocchia, Pat
160798
160797
Av: Ramsay, Craig
165283
Av: Manocchia, Pat
183907
Av: Trökes, Anna
160267
Av: Kase, Betsy
174098
211014
Av: Zylla, Amiena
172245
Av: Wittstamm, Willem
223440
Av: Odevall, Filippa
199386
Av: Ferriss, Timothy
157108
Av: Lefterow, Annette
209051
Av: Vestre, Katharina

Information om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...