169615
Sömnrevolutionen [Elektronisk resurs] : förändra ditt liv en natt i taget
Sömnrevolutionen [Elektronisk resurs] : förändra ditt liv en natt i taget
Av: Huffington, Arianna
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bookmark ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-88345-53-0 91-88345-53-X
Anmärkning:
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-88345-26-4
Originaltitel: The sleep revoluton
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En handbok i att sova bättre. Arianna Huffington vill visa hur uppfattningen att sömn är ett slöseri med tid äventyrar vår hälsa och undergräver både arbetsliv och privatliv. Boken vill hjälpa oss att ta tillbaka kontrollen över vår sömn och därmed våra liv. Författaren utforskar bl.a. den senaste forskningen kring hur vårt teknikberoende stör vår sömn, vad som händer med oss medan vi drömmer och presenterar enkla övningar som främjar sömnen.

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

216909
Av: Henriksson, Karin
223501
Av: Zell, Claes
218375
Av: Svirsky, Liv
Av: Bothelius, Kristoffer
222760
Av: Geyerhofer, Mirijam
222834
Av: Kuick, Katarina
200797
Av: Holfve, Lena
138041
Av: Hedensjö, Björn
187231
Av: Linton, Steven
Av: Flink, Ida
136389
Av: Söderström, Marie
136559
Av: Robild, Eva
Av: Bohlin, Mette
200728
Av: Wallesjö, Christel
131548
Av: Gellersjö, Gunilla
142162
Av: Oscarsson Ling, Ingrid
163460
Av: Ivarson, Claes
216612
Av: Nordengen, Kaja
130567
Av: Hindfelt, Bengt
229314
160383
Av: Dellson, Pia
191443
Av: Onoszko, Jan
Av: Sköldstam, Lars

Information om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...
Huvudbiblioteket

Huvudbiblioteket

Öppettider

Måndag: 10.00-19.00
Tisdag: 10.00-19.00
Onsdag: 10.00-17.00
Torsdag: 10.00-17.00
Fredag: 10.00-17.00
Lördag: Stängt

 

Tidningsrummet öppnar 09.00 varje vardag.

Avvikande öppettider

Bokbussen

Bokbussen

Turlistor