Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget

166833
Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget
Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget
Av: Huffington, Arianna
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bookmark
ISBN: 978-91-88345-26-4 91-88345-26-2
Originaltitel: The sleep revolution
Omfång: 319 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En handbok i att sova bättre. Arianna Huffington vill visa hur uppfattningen att sömn är ett slöseri med tid äventyrar vår hälsa och undergräver både arbetsliv och privatliv. Boken vill hjälpa oss att ta tillbaka kontrollen över vår sömn och därmed våra liv. Författaren utforskar bl.a. den senaste forskningen kring hur vårt teknikberoende stör vår sömn, vad som händer med oss medan vi drömmer och presenterar enkla övningar som främjar sömnen.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

207095
Av: Benedict, Christian
Av: Tunberger, Minna
227850
Av: Walker, Matthew P
240347
Av: Mosley, Michael
221768
Av: Kuick, Katarina
213315
Av: Bothelius, Kristoffer
Av: Svirsky, Liv
223075
Av: Geyerhofer, Mirijam
199005
Av: Walker, Matthew
93184
Av: Gemzell, Gottfried
64672
Av: Ulfberg, Jan
64440
Av: Widén, Lennart
Av: Fröhling, Thomas
70045
Av: Welford, Heather
86838
Av: Runfelt, Peter
98917
Av: Jernelöv, Susanna
117457
Av: Robild, Eva
Av: Bohlin, Mette
95124
Av: Udd, Lena
55185
Av: Brunes, Birgitta
Av: Bergli, Adima
54459
Av: Bryan, Jenny
79988
Av: Schenkmanis, Ulf
13237
Av: Ladberg, Gunilla

Information om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...