5:2-dieten [Elektronisk resurs] : friskare, smalare, längre liv med halvfasta

140442
5:2-dieten [Elektronisk resurs] : friskare, smalare, längre liv med halvfasta
5:2-dieten [Elektronisk resurs] : friskare, smalare, längre liv med halvfasta
Av: Mosley, Michael
Av: Spencer, Mimi
Utgivningsår: 2013
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-7424-398-7 91-7424-398-5
Anmärkning:
E-bok (EPUB)
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Halvfasta eller 5:2-dieten innebär att man äter som vanligt fem dagar i veckan och halvfastar två. Författaren lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna. På så sätt undviker han att kroppen går ner på sparlåga som vid helfasta, utan i stället reparerar sig själv.

Andra titlar av samma författare

218124
Av: Mosley, Michael
218026
Av: Mosley, Michael
139472
Av: Mosley, Michael
Av: Bee, Peta

Liknande titlar

212415
Av: Adolfsson, Birgitta
158886
Av: Schulman, Anitha
139156
Av: Norrman, Ola
139160
Av: Norrman, Ola
137008
Av: Brick, Stan
137014
Av: Skott, Julia
136841
Av: Lithman, Charlotta
162322
155503
Av: Davidsson, Ulrika
137303
138082
Av: Rode Andersen, Thomas
174970
Av: Lampi, Niklas
129820
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
158994
Av: Davidsson, Ulrika
140077
Av: Brick, Stan
138319
Av: Lauritzson, Ola
137784
Av: Spencer, Mimi
137199

Information om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...