KBT-akuten [Elektronisk resurs]

131629
KBT-akuten [Elektronisk resurs]
KBT-akuten [Elektronisk resurs]
Av: Farm, Maria
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Existens ; Elib (distributör)
ISBN: 91-43-50353-5 978-91-43-50353-1
Anmärkning:
E-bok (EPUB)
Elektronisk version av: KBT-akuten : fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem : [KBT] / Maria Farm. Stockholm : Viva, 2008. ISBN 91-85675-19-9 (genererat), 978-91-85675-19-7
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vill ge redskap till självhjälp utifrån ett kognitivt beteendeterapeutiskt förhållningssätt. Här finns råd om hur man sänker sina prestationskrav, förstår sina känslor bättre, minskar sin konflikträdsla,förbättrar sin kommunikationsförmåga, tar mindre ansvar, minskar sitt bekräftelsebehov, stressar mindre m.m.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

203363
Av: Kvalevaag, Mikael
205471
Av: Fogelberg, Helena
Av: Söderholm, Petra
156616
136066
Av: Harris, Russ
213255
Av: Grossi, Giorgio
Av: Jeding, Kerstin
239938
Av: Kahn Nord, Petra
207383
Av: Livheim, Fredrik
Av: Ek, Daniel
Av: Hedensjö, Björn
168873
Av: Broughton, Vivian
133690
Av: Cullberg Weston, Marta
137376
EFT
Av: Forsberg, Ann-Sofi
Av: Forsberg, Kjell
133189
Av: Harris, Russ
132578
Av: Rydén, Göran
Av: Wallroth, Per
233752
Av: Halme, Therese
160531
Av: Segal, Inna
147877
Av: Giese Vesterlund, Anna-Sofia
157289
Av: Hessling, Fredrik
157112
Av: Forsberg Schinkler, Eva

Information om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...