KBT-akuten [Elektronisk resurs]

131629
KBT-akuten [Elektronisk resurs]
KBT-akuten [Elektronisk resurs]
Av: Farm, Maria
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Existens ; Elib (distributör)
ISBN: 91-43-50353-5 978-91-43-50353-1
Anmärkning:
E-bok (EPUB)
Elektronisk version av: KBT-akuten : fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem : [KBT] / Maria Farm. Stockholm : Viva, 2008. ISBN 91-85675-19-9 (genererat), 978-91-85675-19-7
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vill ge redskap till självhjälp utifrån ett kognitivt beteendeterapeutiskt förhållningssätt. Här finns råd om hur man sänker sina prestationskrav, förstår sina känslor bättre, minskar sin konflikträdsla,förbättrar sin kommunikationsförmåga, tar mindre ansvar, minskar sitt bekräftelsebehov, stressar mindre m.m.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

203363
Av: Kvalevaag, Mikael
205471
Av: Fogelberg, Helena
Av: Söderholm, Petra
207383
Av: Livheim, Fredrik
Av: Ek, Daniel
Av: Hedensjö, Björn
239938
Av: Kahn Nord, Petra
213255
Av: Grossi, Giorgio
Av: Jeding, Kerstin
136066
Av: Harris, Russ
156616
168873
Av: Broughton, Vivian
133690
Av: Cullberg Weston, Marta
132578
Av: Rydén, Göran
Av: Wallroth, Per
133189
Av: Harris, Russ
207445
Av: Strosahl, Kirk
Av: Robinson, Patricia
Av: Gustavsson, Thomas
207446
Av: Carlbring, Per
Av: Hanell, Åsa
207447
Av: Vernmark, Kristofer
Av: Bjärehed, Jonas
207448
Av: Hayes, Steven C.
Av: Strosahl, Kirk
Av: Wilson, Kelly G.
207255
Av: Andersson, Christina
Av: Viotti, Sofia
207438
Av: Kåver, Anna

Information om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...