242610
Leva livet [Elektronisk resurs] : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet
Leva livet [Elektronisk resurs] : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet
Av: Hellénius, Mai-Lis, 1953-
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Tukan Förlag
ISBN: 978-91-7985-515-4
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Den här boken innehåller allt du behöver för att du ska kunna njuta av livet - hela livet! Boken vänder sig framförallt till dig som är 55+ och den är skriven av två ledande forskare - professorerna Mai-Lis Hellénius och Tommy Cederholm - som båda ägnat decennier åt att studera välmående och hälsa. Vad är bra mat? Vilka behov har vi i olika åldrar? Hur mycket behöver vi egentligen träna? Svaren på dessa frågor varvas med praktiska tips, många recept och effektiva fysiska övningar. Du får också tips på hur du kan motverka stress, koppla av och sova gott på nätterna. [Elib]

En fullständigt onödig bok! Gammal skåpmat! Kan inte en professor komma med något nytt inom mat och hälsa? Om inte - avstå då från att skriva! Boken var en besvikelse tyckte Kerstin Hagman
2020-12-06
Kerstin Hagman

Dynamisk WS-klient

Loading...

Andra titlar av samma författare

173900
Av: Hellénius, Mai-Lis

Liknande titlar

173900
Av: Hellénius, Mai-Lis
129956
Av: Dahlqvist, Annika
253521
Av: Hartvig, Alice Apel
131866
Av: Byqvist, Lotta
Av: Langer, Anna
155495
Av: Hallén, Anna
173569
Av: Sjöström, Sofia
207302
Av: Perski, Aleksander
212669
Av: Södergård, Anders
226207
Av: Sander, Erik
217930
Av: Colting, Jonas
216771
Av: Borelius, Maria
131761
Av: Ehdin, Sanna
131353
Av: Doctare, Christina
157088
Av: Ehdin Anandala, Sanna
208413
Av: Falkman Fredrikson, Åse
130229
Av: Oetterli, Lena
Av: Lundin, Else-Marie
216573
Av: Berghagen, Malin
187988
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Av: Olsson, Patrik
Av: Höglund, Birgitta

Språk