Sluta spela med hjälp av självhypnos [Elektronisk resurs]

Du måste logga in för att kunna låna e-lån

230665

Av: Jansson, Rolf

Utgivningsår: 2019

Språk: Svenska

Medietyp: E-ljudbok

Kategori: Facklitteratur

Förlag: Bokförlaget Upsaliensis AB ; Elib (distributör)

ISBN: 978-91-985942-2-5 91-985942-2-2

Lägg på minneslista

Tipsa

Innehållsbeskrivning

Spelberoende - Spelmissbruk - Sluta spela Det finns många former av spelande. Det gemensamma är oftast att spelaren går in i en utmaning för att vinna. Han kan då använda sig av talang, färdighet, taktik och sannolikhet. Vi kan här nämna familjespel, frågesporter och korsord. Den typen av spel skapar en stunds underhållning och innebär vanligen ingen risk att förlora pengar. Att tippa, spela på hästar eller spela på lotto innebär förvisso en risk att förlora pengar, men denna typ av spel är oftast inget problem. Det är när spelandet börjar ta överhanden, när du fått ett spelberoende eller ett spelmissbruk, som det kan bli ett problem. Det är bara spelare som kan förstå kickarna när det går bra och tomheten när det går dåligt. Livet blir som en berg- och dalbana. Problemet är att det finns stor risk för att det sker en urspårning. Och när detta händer så kan det bli en rejäl krasch. Om du på ett medvetet plan kunde ha kontroll på ditt spelande, så hade detta inte längre varit något problem. Du hade då kunnat upphöra med detta beteende, eller hur? Om du inte kan sluta spela så betyder det att ditt spelberoende eller spelmissbruk finns lagrat i ditt undermedvetna. Och detta betyder att det är där som förändringen måste ske - i ditt undermedvetna. Många människor har blivit spelberoende. Detta kan ibland få förödande konsekvenser, såväl socialt som ekonomiskt. Det är förhållandevis få som söker hjälp för detta sitt beroende. Det finns olika alternativ för den som söker hjälp för sitt spelberoende. Ett populärt alternativ är självhypnos. Genom denna terapi försätts spelaren till en början i ett djupt avslappnat tillstånd. I detta avslappnade tillstånd blir spelarens undermedvetna jag extra mottagligt. Målet är sedan att få lyssnaren att frigöra sig från det destruktiva beteendet. Sanningen är att spelande handlar om känslor - och du har tidigare kämpat för att få någon form av kontroll, eftersom dessa känslor har tagit över./Innehållsbeskrivning från Elib