173569 PT-Fias tio i topp [Elektronisk resurs] : träna, vila, äta, njuta
Av: Sjöström, Sofia
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Fitnessförlaget ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-7363-097-9 91-7363-097-7
Innehållsbeskrivning Sofia Sjöström är utbildad personlig tränare och kostrådgivare. I den här boken har hon samlat sin syn på hälsa och ger sina bästa tips om mat, träning och stress.Ett program för tio dagar som hjälp att förbättra livsstilen.