- Du måste logga in för att kunna låna e-lån
146350 ![Lär dig andas [Elektronisk resurs] : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=492883976&recordId=146350&agencyName=ASE100153&width=0&height=0)
Lär dig andas [Elektronisk resurs] : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande
Utgivningsår: 2015
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Forum ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-37-14557-0 91-37-14557-6
Innehållsbeskrivning
Om hur man kan förbättra sin andning. Enligt författaren kan begränsad andning förvärra problem som dålig sömn, oro, stelhet och värk, håglöshet, huvudvärk och andra psykosomatiska symtom medan en fördjupad andning kan göra att ämnesomsättningen och blodcirkulationen förbättras, immunförsvaret stärks och livskraften ökar.
Innehåll
